小さな気付き 20241118🃏ホメオスタシスを味方につけるにあたっての罪悪感と付き合い方の話

少し真剣に読んでいるスレッドのまとめの或る発言に、罪悪感を逐一解消するのは時間の無駄である

無視した方がいい

生きていく中で善悪を知っていく限り駆逐するのはほぼ不可能だ、と言った内容があった

信念として取り入れるなら、無視する以外は大して不都合を感じないので、採用してみようかと思った

顕在化するには小さすぎる段階だけども、無視した事で燻り続けた感情が力を持ち始めるのは時間の問題だという事は、経験測から理解している

願いを持って罪悪感を感じるとして、それが何かを知ったとする

それならば今の自分への問いかけは、誰がそれを望む貴方を責めたんや？が適切だと感じる

答えが私なら、ホオポノポノやクレンジングとかと並行して

めんご⭐️あたいが間違っていたわ

前言撤回だから捨て置いちゃいなよ。叶える事許可するよ

私の性質を鑑みた上でそう許可すれば、解消されるのは難しくなくなるものと思う

答えが私以外の他人なら、人生に行き詰まりを感じて憂鬱になって大切な誰かに言うみたいに

その誰かはあたいの人生の全てに責任持てる能力がなかった事はこれまでの経験で証明されているから、捨て置いちゃっていいんじゃないかなと宥める

もしかするとこれだけではまだ、死んだ魚のような眼差しででもでもだってと怖がったままかもしれない

ここで更に問いかけの為の魔法の言葉について響きそうなものを考えた

なら、それの何が悪いんだ？

それで迷惑被る誰かや何かがあるの？

もしあって貴方が叶える事を我慢したとする。その誰かや何かは貴方が我慢する為の貴重な時間や精神の消耗に対して見返りくれたり責任負ったりしてくれると思う？経験から言って貴方の望み通りのものは返ってこないはずだよ

その見返りや責任取ってくれることをただ待ち続けたり依存するような人生、貴方は満足する？幸せだ楽しいと感じられる？俺あ嫌だね

今の私が自覚する今の私の性質を考えれば、恐らくはプライドみたいな意味で半ばいじけながら

うん、一理あるかも

と、一応はそう納得すると思う

そこからはもう話は早くて、発破をかけるみたいに昇華を促し

もう分かっているでしょう？その過去の声はただのいちゃもんなんだよ。だから間に受けて相手にする価値ないよ

これからはうるせえ。知ったこっちゃねえ。だから何だ。と捨て置いちゃいなよ。心から思っていいよ。思い出し怒りすら感じるなら気が済むまでうんこうんこと吐き捨てて言葉通りうんこと一緒に流してやったらいい。許可するよ

こんな風に、かける言葉は一つずつで済めば一つずつでいいかも知れないけれど、優しく嗜めて癒して昇華のステップを踏んでいってみたい

今日もご機嫌な一日に始まりご機嫌で締め括る

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